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　　史载：3月，【豫州】军阀曹操大将夏侯渊、曹洪率军占领荆州。4月，【洛阳】宋太祖命婿丞李儒发兵攻打曹氏荆州，克，曹军大将夏侯渊、曹洪大败回豫州。【江夏】江东孙策遣大将太史慈、周善大败宋丞相李儒，夺取了荆州。李儒败回国都。

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　　这个缓解腿抽筋的方法还是高中那会儿跟教体育的骆老师学的。

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　　而迁徙百姓是一个好主意，因为有更安全、更富庶的安置地，还可分配大片的耕地，甚至连房舍都提前盖好，辽东的百姓谁不愿意去？军卒们谁又不想让家人安稳？

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　　宋永年二年（西元191年）2月，自从幽州牧刘备攻占了仲氏青州，打败了仲氏国主袁绍过后，便开始对河北布局，对河北进行天下布武，首先刘备在青州募兵1100人马，派使者对幽州太守关羽发出指令，使者千里传令，火速来到幽州治所，正巧关羽正在为防御幽州，与陈震等官员商讨守卫幽州城防事宜，使者拿出刘备将令，屏退左右官员，独留下幽州太守关羽、幽州丞陈震。众官退去后，使者对关羽、陈震道，“幽州太守关羽听令！”关羽一本正经地跪下，使者道，“主君刘备特遣幽州太守关羽率军1000速夺并州，幽州丞陈震守幽州，命关羽严防并州，关闭河北大门，然后，刘备主君便可放心地对仲氏国都冀州进行总攻击。”使者笑道，“两位接令吧！”关羽凭借军事上的经验，上前疑问道，“难道主公开始对河北，进行灭仲氏的大布局了吗？”使者道，“关将军尽管接令完成主公的吩咐吧，此事不是关将军该插手的。”陈震笑道，“使者大人的话，关将军还不明白吗？快接令吧，关将军。”使者道，“好了，我也该回到主公身边去交令了，后会有期，关将军、陈大人。”使者走后，陈震笑道，“主公派关将军前往并州镇守：其一，是关闭河北大门；其二，是觉得关将军是位大将之才，值得主公深度培养。”关羽终于明白了夫人刘氏的高见，河北布局的最重要的地方，便是并州，并州是关中通往河北的重要门户。就是因为刘备相信关羽一定是个大将之才，｛就像后世的新中国革命领袖毛主席相信林彪是个值得培养的将才，特命林彪关闭东北大门，而打赢了个锦州之战。｝特钦命关羽前往并州，关闭河北大门，对仲氏政权，进行关门打狗的决策。关羽便挑选精壮士兵1000，火速攻占了并州。刘备便开始对仲氏政权进行最后一击重拳，通过刘将赵云的协助，并实现了三战平齐地的军事夙愿。

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　　谢国英——老油条，油腻；